  Presentazione della Tecnica Naturale Anti-Stress (TNAS) La TNAS si pratica per pochi minuti al giorno e può essere descritta (approssimativamente) come una tecnica di meditazione o (impropriamente) di rilassamento. In questa pagina si troveranno le descrizioni (con link a siti web internazionali) dei netti effetti positivi della TNAS come percepiti da molti praticanti e riscontrati da alcune pubblicazioni scientifiche. In particolare: 1) Varie testimonianze positive spontanee postate sul Forum dei praticanti tra il 2003 e il 2006 (sarebbe improponibile riportare le numerose altre successive, fino ad oggi, 2012). I messaggi in questione sono stati tutti indicizzati da web.archive.org per ulteriore verificabilità. 2) I pochi resoconti negativi o neutri riportati da una minoranza di praticanti. 3) Un Disclaimer secondo cui la TNAS non può rappresentare una panacea per chiunque nella riduzione di ansia e stress e, pur avendo ottenuto finora ottimi risultati documentati, generalmente più efficaci di tecniche apparentemente simili, non può offrire alcuna garanzia di effetti benefici per il futuro. 4) Riferimenti ad almeno due ricerche scientifiche riportate da journal accademici (peer-reviewed) sull'efficacia della Tecnica Naturale Anti-Stress (TNAS). Nota: il nome inglese di questa tecnica è Natural Stress Relief meditation o NSR. 5) Siti equivalenti in lingua inglese (USA) e portoghese (Brasile). 6) Cenni ad alcuni libri, normali riviste, trasmissioni radiofoniche che hanno parlato della TNAS. 
I visitatori più esigenti possono effettuare delle ricerche sulla TNAS o Natural Stress Relief meditation (NSR) su Google Libri e Google Scholar. Esempi espliciti di testimonianze positive riportate spontaneamente tra il 2003 e il 2006 da vari praticanti sul forum forum dei praticanti: Il forum è nato nel Maggio del 2003 per raccogliere i commenti di alcune persone che testavano la Tecnica Naturale Anti-stress. La prima fase di test si concluse nel Luglio 2003 con ottimi risultati. In seguito il forum ha continuato a registrare testimonianze spontanee che confermano l'efficacia e l'utilità di questa semplice tecnica. Disclaimer. Precisazioni sull'efficacia della tecnica e su possibili effetti negativi: Queste persone si dividono in due gruppi opposti: a) Coloro che sono afflitti da disturbi molto forti (leggi una testimonianza). b) Coloro che non hanno un particolare carico di stress o ansia (leggi un'altra testimonianza). Tuttavia, una pratica costante porta degli effetti positivi perfino in questi casi (altra testimonianza; altra testimonianza; altra testimonianza). (esempio ; altro esempio).
L'efficacia del protocollo T.N.A.S è stata verificata da varie ricerche scientifiche Ricorda di aggiungere questo sito ai tuoi Preferiti |
